Я Лилия Гоца,
тренер Гунфу и Цигун традиции Шаолинь,
- практикую Гунфу и Цигун 14 лет,
- выпускница НГУ им. проф.П.Ф. Лесгафта,
- выпускница официального Центра Культуры Шаолинь в Санкт-Петербурге под руководством Гизатуллина Олега Альфредовича и Степанова Алексея Николаевича,
- прошла учебно-тренировочные сборы в монастыре Шаолинь в Китае в 2014 году у монахов Ши Ян Чжуан, Ши Ян Лей и Ши Ян Нао,
- прохожу тренерскую школу в Центре Культуры Шаолинь в Санкт-Петербурге
Расписание и стоимость
Занятия по Гунфу и цигун подойдут тем, кто хочет:
-здоровое, функциональное и сильное тело;
-гармоничное и комплексное развитие силы, скорости, гибкости,
-координации и выносливости;
-освоить техники работы со спортивным оружием: шестом, мечом, веером, тростью;
-развить силу воли, внимательность и осознанность.
Также Гунфу включает в себя практику Цигун, как восстанавливающую часть.
Гунфу и цигун на свежем воздухе для взрослых
Очные тренировки на свежем воздухе в парке у Невы на ст. м. Рыбацкое.
Пн и Ср: 08:30 (идет набор новичков)
Продолжительность: 60 минут
Стоимость:
разовая оплата занятия — 900 рб;
абонемент на 8 занятий — 6300 рб.
Данная стоимость актуальна до сентября 2025 г.
Онлайн Цигун в группе
Утренний Цигун:
Вт и Чт: 10:00 (идет набор новичков)
Вечерний Цигун:
Вт и Чт: 20:00 (идет набор новичков)
Продолжительность: 60 минут
Стоимость:
разовая оплата занятия — 1000 рб;
абонемент на 8 занятий — 7000 рб.
Данная стоимость актуальна до сентября 2025 г.
Гунфу для детей 7-9 лет
Очные тренировки в школе «Арка Солнца»:
Вт: 17:00 (пр.Шлиссельбургский, 6)
Чт: 19: 00 (пр.Рыбацкий, 18, к.2)
Продолжительность: 50 минут
Стоимость:
согласно тарифу школы «Арка Солнца»
Индивидуальные занятия и онлайн-формат
Можно договориться на персональных условиях
Стоимость:
разовая оплата занятия — от 3000 рб (варьируется в зависимости от времени, места, формата)
Данная стоимость актуальна до сентября 2025 г.
Записаться на тренировку
Оставьте свои контакты, чтобы записаться в группу или на индивидуальные занятие по гунфу или цигун
Следить за новостями
вы можете, подписавшись на соцсети
Отзывы
